za duzo

[...] przeklalkuluje to wychodzi mi minimalnie lepiej podciaganie niz sciaganie wyciagu na drazku, wiec nadal ten trend u mnie sie utrzymuje ze podczas podciagania jestem nieco silniejszy niz wykorzystaniu maszyn. Za to duzo wiecej idzie jeszcze wyciagnac na maszynach typu panatta tam to 100 robie jednoracz sciagania%) ale one maja dziwne przelozenia

Dobrze czyli 3min walki 1 min przerwy i to.np x5?Nie musi być 5. Zacznij od 3. Ważne jest aby nie dopadało Cię znużenie zbyt dużą objętością treningową. Lepiej za mało niż za dużo ;-)

Tak myśle właśnie nad tą kreatyna, kusi aby spróbować sobie suplementować najwyżej jak coś poczuje w jednej z nerek jakiś ból to ją odstawie i tyle trudno. Tak dokładnie celem treningowym jest właśnie sylwetka, ale na równi stawiam również prace nad rozwojem siły ogólnej, aby być po prostu silniejszym. Ale to jak uważasz, tak pomijając póki co [...]

Rozbij to na 2x w tygodniu po 0.5 ml i trzymaj w strzykawkce chyba można jakie masz te e2 na Ari i prolaktyna i morfologia ? No 800 mg to za dużo ;-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-09-30 13:45:18

[...] być wiele przyczyn. Minikox mowi ze on ma wyj**any brzuch bo ma hiperlordoze czyli krzywe plecy do przodu. Ja tez mam od dziecka ale mi sie problemy zaczely jak przywalilem duzo wagi a wlasciwie tluszczu w krotkim okresie czasu po lekach. Zrobila mi sie insulinoopornosc ktora trwala dlugo a to tak troche jakby dawac sobie insuline - organy [...]

Za duzo ci wyszlo na tej oxie. Albo to nie oxa ale nawet jesli to i tak cos za wysoko. Moim zdaniem albo jestes super pechowcem ktory lapie DILI i wszystkie oral saa beda ci rozwalac mocno watrobe bo masz na nie alergie a wlasciwie za mocna odpowiedz immunologiczna. Druga opcja oxa dobra a ty zlapales jakas chorobe moze byc wirus mocny mocne [...]

[...] Pytanie niby glupie ale widzialem jak niektorzy to pisali ze wala 20 ml oleju tygodniowo chyba zmieniaja miejsca. A byl jeden gosc co walil tylko w poslady i to bardzo duzo i podobno mu sie zrobila ropa potem szpital i saczek i to niby nie ze srodek zly tylko za duzo podal i organizm nie ogarnal miesien nie przerobil zrobilo sie mocne [...]

Ja mam taki problem że za dużo rzeczy mnie interesuje a brak czasu zawsze wymusza kompromisy. Ale nie mam z tego powodu jakiegoś ciśnienia. Robię to co lubię na tyle ile mogę. Lubię robić szalone rzeczy czasem, ale nie potrzebuję adrenaliny non stop. Natomiast teraz mam ciśnienie na kupno motocykla. Od podstawówki jeździłem różnymi. Teraz [...]

Chwila nie obecności xD ale żyje trenuje i działam sobie Docinam to bo ta forma wiem ze może być dużo lepsza już na ostatnich startach, może nie było złe ale może być lepiej Dziś najniższe ważenie bo 105,7kg Ale nie patrze na wagę. Znaczy sie coś tam patrze ale sie nią nie przejmuje za bardzo Jak jeszcze sie uda na npc wyskoczyć ale to znał [...]

A pomyślałem że nie będę jednak zaczynał gownoburzy %-) Ja się zgadzam z tym co piszesz o dawkach, za duże mogą działać odwrotnie niż byśmy się spodziewali. I głównie miałem na myśli zawodników, którzy to - napisze wprost - sciemniaja, jak to progresuja na dawkach trt. Dużo jest takich i potem gadasz i mowi ze w necie pisze mniej żeby ludzie go [...]

wiesz madzia nie wszystko jest czarno-białe ;-D oczywiście, że powinnam wszystko świadomie planować, ale u mnie to się nie da tak :-P nie potrafię odpoczywać :-( lubię takie porządne zmęczenie w granicach absolutnego wyczerpania - tak wiem, że to nie jest normalne ... ale pomaga mi nie myśleć, bo jak za dużo myślę to jest jeszcze gorzej }:-( także [...]

na pewno je powtórzę, właśnie dlatego teraz chill ;-D odwodniona mogłam być po tych górach, alkoholu nie piję praktycznie wcale, a kalorii nie liczę, więc tu nie wiadomo. Tsh mi świruje jak za dużo aktywności i stresu w życiu mam, z krzepnięciem to samo ;-D te nerki mnie martwią trochę, bo 3 lata temu co prawda kreatyninę miałam w normie, ale [...]

Z punktu widzenia medycyny z jakiegoś powodu się to nazywa nadwyżka. Czegokolwiek za dużo to nie zdrowo. Nigdy mnie to nie interesowało ale pewnie można znaleźć skutki nadmiernej produkcji testosteronu

Jeżeli dane z Twojego profilu są realne, to budowa masy mięśniowej nie będzie zbyt dobrym rozwiązaniem. Około 20 procent tkanki tłuszczowej, to na tyle dużo, że nie ma mowy o budowaniu mięśni. Dojdzie w ten sposób do otłuszczenia organizmu i za 10 tygodni skończysz cykl na 25 procent. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki [...]

Jeżeli dane z Twojego profilu są realne, to budowa masy mięśniowej nie będzie zbyt dobrym rozwiązaniem. Około 20 procent tkanki tłuszczowej, to na tyle dużo, że nie ma mowy o budowaniu mięśni. Dojdzie w ten sposób do otłuszczenia organizmu i za 10 tygodni skończysz cykl na 25 procent. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki [...]

Jeżeli dane z Twojego profilu są realne, to budowa masy mięśniowej nie będzie zbyt dobrym rozwiązaniem. Około 20 procent tkanki tłuszczowej, to na tyle dużo, że nie ma mowy o budowaniu mięśni. Dojdzie w ten sposób do otłuszczenia organizmu i za 10 tygodni skończysz cykl na 25 procent. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki [...]

/SFD/2022/9/28/ea3b2bc58ed94b2c9135f7ba7d996dfe.jpg Brzuch to lubiana partia mięśniowa ponieważ dobrze rozbudowane i odsłonięte mięśnie brzucha dopełniają estetycznej sylwetki. Ale wokół treningu brzucha narosło sporo mitów, które nawet dziś są często powtarzane. Mięśnie brzucha mogą wykonywać więcej pracy z racji swojej budowy i funkcji, ale [...]

[...] być wiele przyczyn. Minikox mowi ze on ma wyj**any brzuch bo ma hiperlordoze czyli krzywe plecy do przodu. Ja tez mam od dziecka ale mi sie problemy zaczely jak przywalilem duzo wagi a wlasciwie tluszczu w krotkim okresie czasu po lekach. Zrobila mi sie insulinoopornosc ktora trwala dlugo a to tak troche jakby dawac sobie insuline - organy [...]

[...] Pytanie niby glupie ale widzialem jak niektorzy to pisali ze wala 20 ml oleju tygodniowo chyba zmieniaja miejsca. A byl jeden gosc co walil tylko w poslady i to bardzo duzo i podobno mu sie zrobila ropa potem szpital i saczek i to niby nie ze srodek zly tylko za duzo podal i organizm nie ogarnal miesien nie przerobil zrobilo sie mocne [...]

[...] być wiele przyczyn. Minikox mowi ze on ma wyj**any brzuch bo ma hiperlordoze czyli krzywe plecy do przodu. Ja tez mam od dziecka ale mi sie problemy zaczely jak przywalilem duzo wagi a wlasciwie tluszczu w krotkim okresie czasu po lekach. Zrobila mi sie insulinoopornosc ktora trwala dlugo a to tak troche jakby dawac sobie insuline - organy [...]